A psicoterapia pode ser o seu espaço seguro para aliviar o peso que você tem carregado, entender suas emoções e se reencontrar com quem você realmente é. Atendo presencialmente em Uberlândia e também online para todo o Brasil — com acolhimento, escuta ativa e sigilo absoluto.
A ansiedade tem solução com psicoterapia
Distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história
Corresponde à valoração intrínseca que o indivíduo faz de si mesmo
Visa equilibrar emoções e trazer uma nova forma de lidar com estresse
Teoria inspirada no ideal de progresso contínuo da humanidade
Sentimento de dignidade, estima ou respeito que cada qual tem por si mesmo
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Compreenda seus pensamentos, emoções e comportamentos de forma mais consciente. Desenvolva recursos internos para viver com mais equilíbrio e autenticidade.
Construa relações mais saudáveis, com limites e autonomia emocional. Aprenda a se vincular sem se anular ou abrir mão da sua verdade.
A ansiedade excessiva pode gerar medo, tensão e sensação de perda de controle. Aprenda a lidar com os sintomas e desenvolva estratégias para uma vida mais leve.
Quando a tristeza se torna constante e limita sua vida, é um sinal de alerta. A terapia ajuda a ressignificar o sofrimento e a reconstruir sentido e esperança.
Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança. Fortaleça sua confiança para fazer escolhas mais alinhadas com quem você é.
Mudanças podem gerar medo e insegurança, mas também abrem espaço para crescimento. A terapia auxilia na adaptação e na construção de novos caminhos