Em meio ao ritmo acelerado da vida moderna, muitas vezes sentimos a necessidade de fazer uma pausa e simplesmente respirar. Essa pausa pode ser uma oportunidade para refletir sobre nossas escolhas e reavaliar nossas prioridades. Essa pausa não significa que devemos abandonar nossas responsabilidades ou metas, mas sim que devemos nos permitir um tempo para […]
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Haverá dias bons, haverá dias ruins, mas Deus estará em todos.
Ao longo de nossa jornada, é comum termos dias bons e ruins. Em alguns dias, tudo parece estar fluindo bem e a vida nos sorri. Em outros dias, no entanto, as coisas parecem difíceis e desafiadoras. É nesses momentos que é importante lembrar que Deus está sempre presente, independentemente das circunstâncias. Quando tudo está indo […]
Depressão: o que é, sintomas e como tratar.
Longe de ser apenas um pouco de tristeza, a depressão pode se tornar um verdadeiro obstáculo para o nosso dia a dia. O que o diferencia de um simples sentimento de vazio de algo que pode realmente paralisar sua vida, impedindo de realizar suas atividades do dia dia? A depressão é um transtorno de humor […]
Como a autoestima influencia nossa vida
Entendemos a autoestima como a percepção que uma pessoa tem de si mesma e de sua relação com os outros. A pessoa tem conceitos e valoriza suas qualidades e defeitos em relação à sua vida e ao mundo externo. Ao longo do desenvolvimento humano, desde o nascimento até a idade adulta, a autoestima é construída. […]
Transtorno Bipolar: Entenda e encare este desafio
O termo bipolar é, com frequência, utilizado para descrever pessoas que são instáveis e mudam de humor ou de ideia rapidamente. Quem nunca ouviu a seguinte frase: “Você é muito bipolar “? Todos nós temos alternância de humor e isso é natural. Para o diagnóstico o médico baseia-se em um perfil de sintomas. Não apenas […]